Lecture rapide et efficace

But de la formation

Utiliser des techniques de lecture rapide pour gagner du temps et de l’efficacité.

Description

Améliorer votre vitesse de lecture d’au moins 50% tout en comprenant ce que vous lisez.

Objectifs

- Identifier ce qui vous freine en lecture et comment y remédier.
- Décrire le fonctionnement du cerveau pendant la lecture.
- Effectuer des exercices de déplacement visuel pour assouplir les 6 muscles oculaires.
- Mettre en pratique 4 stratégies de lecture : survol, écrémage, repérage, lecture intégrale par groupes de mots.
- Utiliser des stratégies de lecture en fonction de l'objectif poursuivi.

Méthodologie

Exposé interactif (35%), exercices (65%)

Clientèle visée

Tous

    • Autodiagnostic : évaluation de la vitesse de lecture
    • Obstacles à la lecture efficace
    • Mécanismes de la lecture au niveau du cerveau
    • Échauffement des muscles des yeux
    • 4 stratégies de lecture en fonction de l’objectif visé : survol, écrémage, repérage et lecture intégrale par groupes de mots,
    • Mémorisation des lectures
    • Logiciels permettant de faire progresser la vitesse de lecture